Как похудеть легко?

 О чём ты думаешь, когда собираешься похудеть?

   как похудеть легкоКогда ты собираешься похудеть, ты о чём думаешь в первую очередь?

(заменим слово "похудеть" на "постройнеть", а то как-то не хочется становиться ХУЖЕ :))

О том, сколько килограммов тебе надо сбросить? Сколько времени на это потребуется? Какую диету тебе выбрать, чтобы побыстрее сработала?

   Или всё-таки ты, хоть иногда, думаешь о том, что это может навредить твоему здоровью? Что быстро стройнеть - это, мягко говоря, вредно!

  Ты изучаешь соответствующую литературу, посещаешь тренинги и семинары или так просто, почитаешь на форумах обсуждения, выберешь для себя диету и всё?

   Но ведь к любому серьёзному делу, а твоё здоровье бесценно, надо приступать подготовленным, а не так просто "с бухты барахты".  Ты согласна со мной?

   Были в моей жизни периоды, когда я набирала вес, причём довольно много, например после беременности, пробовала худеть, стройнеть, но мало что получалось. А когда просто забывала про свой лишний вес, он уходил спокойно и незаметно...

  Сидячая работа тоже не способствует стройности. А заниматься физическими упражнениями не всегда получается, да и лень мешает. А про диеты я, вообще, молчу, так издеваться над собой. А потом ещё удивляться, а откуда у меня взялась такая-то и такая-то болезнь.

Причины лишнего веса и моя методика

   моя методика   Постоянно посещая различные тренинги и курсы, читая множество литературы, но не по теме похудения, стройности, у меня стала складываться определённая методика достижения результатов.

  Из огромного множества противоречащей друг другу информации я попыталась взять только то, что не сложно применять, во что можно легко поверить и что работает. А почему бы не применить эту методику к постройнению? Конечно, да!

   Информации по похудению огромное множество: различные диеты, БАДы, физические упражнения, голодание, кодирование, гипноз, 25 кадр и так далее и тому подобное. Но, как и везде, в нашей медицине, боремся и лечим мы уже следствие, а не причину.

   А какова же причина лишнего веса? От чего человек прячется за складками жира? Может от неуверенности в себе, может от страха перед окружающими?  Может быть он просто не любит себя и подсознательно старается привлекать к себе меньше внимания?

   Причин может быть огромное количество, вот с ними и надо разбираться на первом этапе. Иначе все последующие действия ни к чему не приведут или результат  будет только временным, а нам ведь этого не нужно.

Прошло полгода...

похудение

   Продолжаю писать эту статью, спустя полгода. Хочу поделиться своими результатами. В марте мой вес был 75 кг, потом, всё лето я не обращала на него внимания, а осенью, после дня рождения, мне захотелось полностью измениться, я поменяла причёску, цвет волос и конечно, же стала ещё стройнее.

   Всего 4 недели и минус 10 кг, причём, что ничего особенного я не делала. Просто применила ту методику, о которой писала выше. Да, и до сих пор продолжаю спокойно сохранять достигнутый вес (65 кг) и даже ещё снижать его, к Новому Году я буду весить, возможно,  55 кг, стабильно.

   Прежде чем кого-то, чему-то учить, надо пройти этот путь самому, а я прошла его уже дважды. Первый раз в том году, когда похудела постройнела с 85 до 75 кг, потом вес держался всё время на этой отметке, то есть результат стабильный, около 7 месяцев.

   И уже в этом году, правда, результат наступил быстрее, чем я ожидала. Просто, сейчас я на нём не остановлюсь, а пойду ещё дальше, к своему идеальному весу.

Хотите узнать, как я стала стройной?

  вопрос

 Так что же я делала, чтобы запустить процесс снижения веса? (напишу об этом чуть позже, когда до конца всё сформулирую). Только придерживалась своей методики, о ней ты сможешь узнать если запишешься ко мне на  консультацию.

   Переходите по ссылке ниже и вносите свои данные в форму обратной связи, потом я свяжусь с тобой и мы договоримся, когда нам будет удобно встретиться и пообщаться.

   Встреча будет проходить по скайпу, тебе никуда не нужно будет ехать. Если у тебя нет скайпа или ты не знаешь, как с ним обращаться, напиши мне об этом, в комментариях или в сообщении и я помогу.

записаться

Нажимая на кнопку "Записаться", Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку своих персональных данных.

   У нас проблема лишнего веса и она нас волнует:

 - если мы испытываем трудности с общением (коллеги смеются над нами, а друзья сочувствуют);

- если проблемы в личной жизни (муж или жена не обращают на нас внимания, перестали дарить подарки и нежно целовать, не говоря уже про большее...);

- если проблемы со здоровьем (постоянная одышка, невозможность позволить себе всё, что мы хотим, появление различных болезней или обострение хронических и так далее и тому подобное);

- если мы не любим себя такой(им), какая(ой) мы есть на самом деле (себя надо любить любой(ым), ведь мы - Совершенство);

- если мы хотим всё поменять (не причиняя себе лишних трудностей, легко, радостно и навсегда), тогда давайте встретимся и я обязательно смогу помочь тебе!

одуванчик

Почему консультация бесплатна?

1.) Потому, что я хочу помочь, как можно большему числу людей, ведь не у всех есть деньги, а той информации, которую я дам, будет достаточно для начала действий по снижению веса.

2.) На консультации мы познакомимся с тобой и я решу, стоит ли тебе идти дальше, платно или ты сможешь справиться самостоятельно.

3.) Если ты захочешь не только изменить свой вес, но и улучшить другие сферы своей жизни, тогда я сделаю тебе очень интересное предложение.

Примите решение сами!

   Ты ещё думаешь, нужно тебе это или нет, тогда просто нажми кнопку выше, а на консультации и решим, что вызывало твои сомнения.

  А если твой лишний вес тебе очень дорог, ты так привыкла к нему и тебе жаль с ним расставаться, тогда всего тебе наилучшего и самого хорошего в жизни! Запаситесь силами и терпением для преодоления всех трудностей, самостоятельно, ведь главное верить и всё получится!!!

Посмотрите мультфильм и улыбнитесь!

Удачи тебе и всего самого хорошего в жизни, до встречи на консультации.

One thought on “Как похудеть легко?

  1. Редкая женщина не мечтает сбросить вес без ограничений в еде и утомительных тренировок, но не всем удается найти идеальный для этого способ. Чем хороши самые популярные методики похудения и как выбрать лучшую из них?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *